梁德力：饥饿疗法

一些家长有过这样的经历，在孩子小的时候，我们发现孩子很喜欢吃肉，尤其是一些孩子喜欢吃肥肉，于是年轻的妈妈，就经常给孩子做肥肉吃，有的家庭更恐怖，几乎每天都做这样的菜，这样孩子吃着吃着，就不喜欢了，再过一段时间，孩子讨厌吃肥肉了，等到孩子长大了开始拒绝吃肥肉了。不同的家庭，有不同的经历，有的家庭让孩子吃鸡腿，有的家庭让孩子吃排骨，总之凡是这种方式给孩子吃东西的，没有不受伤的。

在我们家小孩五岁多时，我们也发生了类似的事情。我喜欢包饺子，每隔几周，我们都会在周末包饺子，儿子也特别喜欢吃我们包的饺子，每次吃饺子时，我都提醒太太不要让儿子多吃，儿子吃个八成饱就行了，有点饥饿感，以后还会有吃的欲望的。太太也一直遵守这个约定。

一天周末，我们包饺子，这次是韭菜馅的，味道很鲜美，儿子很喜欢吃，一不留神，儿子多吃了几个饺子，后来儿子因为吃多了，不消化而吐了，整个房间都是韭菜的味道。晚饭时，儿子已经没有什么食欲吃饭了，当时的情况看，这次饺子给儿子的伤害蛮大的，太太有点着急，我安慰太太没事的，孩子小，按道理应该是有办法的。

记得中学时，上生物课老师教过“巴普洛夫的条件反射”，大概是如果一个动物长期受到同样的刺激，只要有这样的刺激时，每次都会有同样的生理反应出现。孩子还小，在孩子的大脑中，这次受伤的记忆沟痕刚产生，我们要做的事情，就是淡化孩子对这件事的记忆，让记忆沟痕逐渐消失，这样可以恢复儿子对饺子的兴趣。于是我和太太决定，在未来一段时间里，我们家不再吃饺子，在家里也不吃韭菜，让儿子对饺子和韭菜没有什么记忆。经过很长一段时间以后，我们决定包饺子，但是这次我们选择味道很淡的白菜馅，这次我们决定只给他两个饺子，儿子吃的很开心，尽管不够，我们没有再给他饺子，只是给他煮了一些饺子皮，这样顺利地让儿子在受伤后吃了第一次饺子，又隔了一段时间，我们又吃了第二次饺子，这次我们改成别的馅，这次给他三四个，儿子感觉不错。我们用这样的方式持续了一段时间，最后我们才换成韭菜馅，这次儿子也吃了，并没有什么异样，我们真的很开心，儿子又可以正常地吃饺子了，从那时到今天，吃饺子一直是我们家很传统节目。

透过吃饺子这件事，我们深刻地感受到，给孩子一种饥饿感，让孩子有一个旺盛的食欲是多么的重要。当发现问题时，我们要及时采取有效措施，给孩子创造一个良好的康复环境，积极地进行心理康复，这对孩子的一生都有帮助。无论是饮食，还是游玩，甚至是学习，孩子受挫折并不害怕，怕的是我们让这挫折的阴影一直笼罩在孩子幼小的心灵上。